【ドロミテサークル2日目】ラテマールハイキング~カレッツァ湖~カテナッツォ・パオリーナ小屋へ

皆さんこんにちは!
西ドロミテよりお届けします。

本日、ハイキング2日目。
朝、サンマルティーノを出発し専用車で移動します。
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ジロ・デ・イタリアの公式ルート、ドロミテエリアのハイライトでもある”ローレ峠”を通ります。
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開かれた峠で少し車を降りて写真撮影。
予想に反しての良い天気!
サンマルティーノ山塊をバックに、ドライバーも入れて朝のさわやかなスマイル1枚。空へ突き刺さるように聳え立つ姿、かっこいいですね。
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さらにしばらく車を西へ走らせ、プレダッツォの街はずれから、ゴンドラに乗車します。
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リフトに乗り継ぎ。
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一気に標高2200mフェウド小屋へ上がります。いや~、素晴らしい天気に感謝!
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さて、ハイキングはここからスタート。最初はしばらく上りが続きます。S様ファミリー!
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坂道を登り切り、ほっと一息。
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ここからはしばらくアップダウンのほとんどないパノラマコース。名峰ラテマールの南西側を沿うように歩きます。
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ラテマールのかっこいい姿が現れてきました!
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右側に迫るラテマールと、緑の綺麗なエッケンを堪能しながら軽快に進みます。
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ラテマールをバックに、ハイポーズ。今日も笑いの絶えないハイキングでした!
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途中、牧草地を抜けて少し標高を下げます。
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マイアール・アルム2050mにてランチ。
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ランチ後は林道を抜けて、オベルホルツへ。
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最後はリフトで下山しゴール!
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再び専用車に乗り込み、カレッツァを目指します。
道中、カレッツァ湖に立ち寄りました。
エメラルドグリーンの美しいカレッツァ湖と、逆さラテマール。
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その美しさにうっとり。ずっと眺めていられますね。
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カレッツァに到着後は、リフトにて名峰カテナッチョの肩に建つパオリーナ小屋へ。
黒い雲がモクモク・・・リフト乗車中に雨が降ってきました!でもフード付きなのでほとんどぬれずに到着できました。
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今日の宿泊はここ。チェックイン後はゆっくり過ごしました。それぞれビール、ワイン、ホットワイン、パナシェ片手に・・・S様、持参のお土産アジの乾きものと。小屋で居合わせたドイツ人からも好評でした。(笑)
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今日の夕食、メインはクヌーデルとグラシュ。
このエリアはドロミテでも南チロルと呼ばれ、ドイツ語が話されることが多いです。食事もオーストリアに近いものがたくさん。
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食後は雲が切れ、カテナッチョもしっかり顔を見せてくれました。8時過ぎでもこんなに明るいのです。
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明日は長い1日になる予定。皆さん早めにお休みになりました!
早朝ハイキングからご案内します。

春山 泉

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ドロミテ2コース トレチーメ1周ハイキング

 

 

 

本日コルチナでの2日目のハイキングを迎えたドロミテ2コース。今日はトレチーメ1周ハイキングです。まずは途中のミズリーナ湖にて写真タイム。湖の向こうにトレチーメが姿を見せてくれました。

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さらに専用車でオーロンツォ小屋へと登り、ハイキングスタート。今日は時計回りで歩いてきました。スタート地点からは眼下に先ほどのミズリーナ湖とその奥にソラピスの堂々とした山容が見られました。

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青空の中、気持ちよく歩き出しました。

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今日は黄色のケシの花が荒々しい岩場でも健気に咲いていました。荒涼とした中に彩を加えてくれました。

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峠に出たところで集合写真。逆光だったのでモノクロで撮影してみました。

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昨日も咲いていましたが、今日もチョウノスケソウも見られました。

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トレチーメ直下を歩く皆様。垂直に建つ岩壁が覆いかぶさるようです。

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時にはこんな岩場を越えてお歩き頂きました。というのも、昼過ぎからお天気が崩れる予報のため、ショートカットのルートを選択。雨に降られる前に歩き終える作戦です。

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徐々に角度が変わり、見慣れた姿になってきました。

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ここで集合写真パート2。この峠で岩場は終了。あとはのんびりコースでオーロンツォ小屋を目指します。

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道中は花盛りでたくさんの種類の花々が咲いていました。

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そしてショートカット作戦が功を奏して雨に降られることなくオーロンツォ小屋に到着!少し遅めにランチタイムとなりました。

↓山小屋でのニョッキ

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その後、ご希望の方を街の散策へご案内。雨上がりの街でショッピングをお楽しみいただきました。

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明日はクロダダラーゴを歩いてきます。

 

神﨑 裕一

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ゴルナグラート&フルアルプ小屋

本日のツェルマットも、いいお天気です。

こんな日は、あちこち欲張ってみたくなってしまうものですね〜

喧噪の後の少し遅めにゴルナグラート登山列車に乗り込み、

展望台からの素晴らしい眺めを堪能。

スネガエリアでは、ブラウヘルドからシュテリーゼー経由でお泊りのフルアルプ小屋までハイキング。

今晩は、山小屋から満天の星、明朝は朝焼けの逆さマッターホルンをお楽しみください。

そう。フルアルプ小屋の周りには人工物がなく、フルアルプ小屋に泊まった人だけが楽しめる時間と空間がそこにあるというわけです。シュテリーゼーまでも歩いて行けるので、早朝、誰もいないシュテリーゼーに映る朝焼けのマッターホルンを独り占めできますよ〜

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登山列車に乗ると、誰でもはしゃいでしまいます。

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ゴルナーグラート展望台からの眺め

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自然と笑顔がこぼれます。

 

 

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逆さマッターホルンです。

 

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フルアルプ小屋。赤い窓枠がいいですね。

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シュテリーゼーからの登り坂は少し大変です。

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いいえ、決してバテていません。

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可愛いお部屋。

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ダイニングはこんな感じです。

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途中には、エーデルワイス。

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へぇ〜。自転車もゴンドラに乗せられるんだ〜

レポート:杉山なをみ

 

 

 

 

 

 

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グリンデルワルト☆旬なお花満載コース

天気:曇り

最高気温20℃ 最低気温13℃

みなさん、こんにちは。

グリンデルワルトからお久しぶりの現地ブログです!

本日は、アイガーグレッチャー~クライネシャイデック~ウェンゲンアルプのハイキングコースをご案内です!

アイガーグレッチャーからクライネシャイデック間はモレーンコースのルートを歩きます。

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モレーンコースはアイガーとメンヒの間の氷河など、とても間近にご覧頂けるコースです!

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この時期に、すでに牛さんも放牧されておりました。

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モレーンコースの途中からアイガーウォークに合流し、クライネシャイデックを目指します。

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こちらのアイガーウォークは電車好きにはとっておきのコースです。

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そして、なんといってもお花好きの方のコース!

現在は春&初夏から!夏!のお花に移行中です。

目を楽しませてくれること間違いなし! お花の数々をお楽しみください!

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旬なお花、いかがでしたでしょうか?

牛さんは、花より団子(笑)

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こうして、いい景色の中で自然に育った草花を食べている牛さんからの恵みの牛乳、ヨーグルト、そしてチーズはとっても美味しいはずですね!

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本日は、お山の景色は見れませんでしたが、迫力ある景色に電車、お花に牛さん、オールマイティーなハイキングコースです!

佐藤 絵美

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ツェルマット☆コンディションレポート

2016年724

天気:晴れ

最高気温:21℃ 最低気温:8

日の出時刻:0607分 / 日の入時刻:2104

報告者:木戸 達也

 

<ゴルナグラートエリア>

□上り 始発0700発 -最終1924発(6/1010/16) 約24分間隔で運行。所要約33分。

□下り 始発0735発 -最終2007発(6/1010/16) 約24分間隔で運行。所要約44分。

 

 

8:00、8:24、8:48発の列車は団体グループで混雑しています。

逆さマッターホルンの映るリッフェルゼーで有名なローテンボーデンからのコースは、咲いているお花が移り変わってきています

リッフェルアルプ周辺は問題なく歩くことができます。

フィンデルバッハから村はずれのウィンケルマッテンへ抜ける唐松の新緑に囲まれた気持ちのいい下山コースとなっています。群生するワスレナグサ、キバナノコマノツメ、キンポウゲ、リンドウ、コケマンテマ、イワカガミダマシ、クワガタソウ、イチリンソウ、スミレ、などのお花畑が楽しめます。

 

 

<スネガエリア>

□ツェルマット-スネガケーブル

08:301720 10-20分間隔で運行。(5/26-7/19/12-10/16

08:001800 10-20分間隔で運行。(7/2-9/11

□スネガ-ブラウへルド

08:401630 (6/18-7/19/12-10/2

08:101700 (7/2-9/11

□ブラウへルド-ロートホルン

08:201640 20分間隔で運行(7/2-9/11

08:501600 20分間隔で運行(9/12-10/2

 

ロートホルンまでの運行可能。

ブラウヘルドからステリゼーまでの下山コースは残雪の影響はなく、歩きやすくなっています。

ステリゼー周辺ではアジア各国の観光客が多く、賑わっています。

エーデルワイス、クモノスバンダイソウ、ミミナグサ、ニグリテラニグラ、ワタスゲ、タマシャジン、アスターアルピヌム、ホタルブクロ、ワスレナグサ、スミレ、クワガタソウ、キンポウゲ、ゲンチアナ(リンドウ)、ミヤコグサ、等様々なお花が目を楽しませてくれます。

 

 

<クラインマッターホルンエリア>

□ツェルマット-フーリー

08:301650  (5/2-7/18/22-10/16

06:301750  (7/2-8/21

 

□フーリー-シュバルツゼー

08:401630  (6/25-7/18/22-10/9

08:001630  (7/2-8/21

 

□シュバルツゼー-トロッケナーシュテック

08:501615  (6/25-7/18/22-9/18

08:101630  (7/2-8/21

 

□トロッケナーシュテック-マッターホルングレイシャーパラダイス

09:001605  (5/2-7/1

07:001620  (7/2-8/21

09:001620  (8/22-10/16

 

□フーリー-トロッケナーシュテック

08:401620  (5/2-6/24

06:450800  (7/2-8/21

08:501630  (9/19-10/16

 

シュバルツゼーからの北壁直下のコースは、ハイキングコースのコンディションは良好です。下りの急なコースですので、ストック利用をおすすめします。

夏期シーズン限定でオープンしているチーズ屋さんでは搾りたての牛乳や自家製チーズを食べることができます。ツムットを抜けてからのお花畑はほぼ刈取られていますが、ヤナギランが見頃を迎えています。

 

◎主に咲いている花◎

セイヨウタンポポ、キンポウゲ、キンバイソウ、フウロソウ、ワスレナグサ、トウダイグサ、リンドウ、トチナイソウ、オクエゾガラガラ、オキナグサ、ミヤコグサ、イワツヅリ、スミレ、ギシギシ、チョウノスケソウ、ハゴロモソウ、シレネディオイカ、クワガタソウ、ベンケイソウ、ミミナグサ、バルトシア、コケモモ、イワカガミダマシなど。

 

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【ドロミテサークル1日目】サンマルティーノ・ディ・カストロッツァ

皆さん、ボンジョールノ!!
ドロミテ南東のサンマルティーノ・ディ・カストロッツァより春山です。
始まりました、絶景のロングルートを歩くドロミテ3コース!
今回は10名様とご一緒しています。
昨日皆さま無事に到着され、ハイキング初日の今日。心配していたお天気にも恵まれ、このエリアの景観を楽しんでいただけました。

●朝、お部屋の窓から。左:サンマルティーノ山群と奥:フェルトレ山群。
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●ホテルサボイアをバックに出発前の1枚。
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●徒歩3分でゴンドラ乗り場に到着します。
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●サンマルティーノ標高約1500mの街から約2000mのコルベルデへ上がり、景色を楽しんだ後、さらにロープウェイに乗り継ぎ2700mロゼッタへ上がりました。
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ゴンドラを降りると、目の前にこんなパノラマが現れます!
まるで”月面のような”(誰も行ったことありませんが…(笑))特別な景観です。素晴らしいお天気に感謝!
スタート前に1枚。バックに聳えるシモンデラパーナ3184mの断崖絶壁の迫力、開かれたコースを右奥:ロゼッタ小屋まで緩やかな下りコースです。
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●遠くには明日行く予定のラテマール、カテナッツォまで綺麗に望めました。
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●東側の遠方には名峰、トファーナ・クリスタッロ・チベッタ等の名峰まで顔を見せてくれます!
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●ロゼッタ小屋で小休憩後、ロングコースとなりました。お天気をみて迫力あるサンマルティーノ山塊を堪能し、サンマルティーノ街へ下るコースにご案内しました。
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しばらく行くと下りのコース。
●高く聳えるチーマ・ディ・ロダをバックに1枚。
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●ロゼッタの迫力と青空、皆さんのスマイル!
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岩場も軽快に歩きます!
南方もよく見渡せます。白い岩肌と緑のコントラストが素晴らしい景観です。
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時にはトラバース。
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こんなスリルあるコースも。
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しばらく行くとサンマルティーノ2983mと対面。
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目の前に小さな丘が現れ、がらっと景観が変わります。
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ここはエーデルワイスの群生地。たくさん見つけました!
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●サンマルティーノをバック、お花畑を手前に集合写真!
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そこからサンマルティーノに迫るハイキング。
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回り込んでから、街の方面へ一気に下りのハイキングです。
途中、こんな突き出た丘の上で小休憩も楽しみながら。
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断崖を覗いてみたり。
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標高を下げると、森林限界の下へ。だんだんと緑が多くなる変化あるコースです。
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こんな岩のトンネルをくぐり、どんどん下ります。
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最後はしばらく森林コースを歩き。
予定より遅くなりましたが無事に街まで戻ってきました。
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初日から標高差1200mの下りハイキング!お疲れ様でした。

下山後、皆で近くのホテル・レッジーナで乾杯!
フェローが夏も冬も利用する暖かい4ツ★ホテルです。トーフェル一家が暖かく迎えてくれました。
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オーナー家族も入れて大盛り上がり。楽しいひと時をありがとうございました!!!
初日ですが、下りのロングコースで疲労があると思います。ストレッチとマッサージを忘れずに。
明日はラテマールエリアのハイキング、その後カレッツァへ移動。
山小屋に泊まります。
お天気が好転しますように!!!!!

春山 泉

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エンガディンエリア★コンディションレポート

エンガディンエリア コンディションレポート

2016年7月24日

天候:晴れ時々曇り、一時雨

最高気温 18度

最低気温 10度

報告者 吉原

 

主なロープウェイ・ケーブルカー運行時間:

1.Diavolezza展望台

08:20-17:00、毎20分おき運行。

2.Muottas Muragl展望台

7:45-23:00、毎30分おき運行。

3.Piz Neil展望台:

8:20-16:50、毎30分おき運行。(ふもとから頂上までの通し運行時間)

※途中駅までは、毎20分おき運行。

4.Corvatsch展望台:

8:25-16:57、毎20分おき運行。(ふもとから頂上までの通し運行時間)

※途中駅Murtelの最終下りは17:05

5.Furtschellas

8:30-17:05

 

主なハイキングコースの状況:

1.Muottas Muragl~Alp Languard

問題なし。ツリガネソウが今たくさん咲いています。また、そろそろ背の高い夏の花も咲き始めました。セガンティーニ小屋コース、パラダイス小屋も問題なし。

2.Ospizio Bernina~Alp Grum

特に問題なし。周りに遮るものがないため、雷雨の危険がある時は早めに引き返す、ハイキングを諦めるなど慎重に対応しましょう。

3.Murtel~Surlej峠

今年は気温が低めなため、標高の高いここでは少し例年より花が少ない印象です。が、未だにサクラソウが楽しめるのはこのエリアならでは。ヒメイワカガミの群生も見られます。

4.Furtschellas~Fex谷

特に問題なし。花のバラエティが豊かで綺麗です。

 

他、留意事項など:

今週も変化の激しい天候でした。一日の中で、晴れていたと思ったら午後に本降りの雨など…。天気予報をしっかりチェックすると同時に、雲の動きにも注意を払い、怪しい時は無理をせず短いコースに切り替えるなどしましょう。朝晴れていても、防寒と雨具持参は必須です。

 

現在みられる花:

サクラソウ、トチナイソウ、オキナグサ(ヒゲ状態)、コケマンテマ、マンテマ、ミネズオウ、ユキノシタ、ゲンチアナ類、アルペンローゼ、キンポウゲ、イワカガミダマシ、ヒメイワカガミ、シャジクソウ、チチコグサ、アスター、シオン、オクエゾガラガラ、ミヤコグサ、キジムシロ、チョウノスケソウ(ほぼ終わり)、スミレ、ハクサンチドリ、ホモジネ、ノコギリソウ、イブキトラノオ、ヤエムグラ、ムシトリスミレ、ミミナグサ、シオガマギク、イブキジャコウソウ、アザミ、シャジン、ヤグルマギク、ワレモコウ、トリカブト

 

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ドロミテ2コース トファーナ山麓ハイキング

今週はドロミテ2コースのレポートをお届けします。どうぞお付き合いください。昨晩コルチナに到着した10名様。コルチナにはゆったり4連泊で周辺のハイキングコースを歩きます。

雲が多い天気予報でしたが、朝起きてみると青空が!トファーナ方面もバッチリ見えていました。

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ハイキング初日の今日はコルチナの街からロープウェイとリフトを乗り継ぎ、ポメデスへ。スキーでコルチナを訪れた方には女子ワールドカップコース上のリフトと言えばピンとくるかもしれませんね。

↓まずはロープウェイデ出発!マウンテンバイクの方も結構乗っていました。

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↓その次はリフトを2回乗ります。クリスタッロ方面もきれいに見えています。

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ワールドカップコース脇のリフトからはヴィアフェラータ(ワイヤーを使用する岩登り)をする人たちがが見えました。ご存じのとおりドロミテはヴィアフェラータやロッククライミングがとても盛んです。

↓写真で人の姿わかりますか?

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ポメデスに着いたところで明後日歩く予定のクロダダラーゴ方面をバックに集合写真。思ったよりも天気よさそうです!

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そして歩き出す前に集合はしてないけど、トファーナとともに全員写真。今日はこの中腹を歩いてファルツァレゴ峠を目指します。

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ハイキングスタート!と思ったら、いきなりたくさんの花々。ゆっくりペースの出だしです。ハイキング初日ですから皆様花に敏感に反応します。最終日も同じ感じで花に反応してあげてくださいね(笑

まずはおなじみ「魔女の爪」

 

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そして可愛らしいリンドウ

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さらにはエーデルワイス!初日から数多くの花々をご覧いただけました。

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ディボンナ小屋まで一旦下った後は、トファーナ・ローゼスの岩壁に向かっての登りです。岩壁の大きさ伝わりますか?実際に見ると写真の数倍の迫力があります。本当に間近を歩けるのですが、そこからは広角レンズでも入りきらず、是非ここは実際に歩いてその迫力を肌で感じて頂きたいです。

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登った後は右手にトファーナの岩壁、左手にはクロダダラーゴなどのパノラマが広がります。

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と、順調に山と花を楽しみながら歩いていたのですが、途中から何やら雲行きが怪しく・・・雨に降られる前に、と急遽チンクエトーリに向かって下って行ったのですが。。。雲の流れにはかなわず、途中から激しい雨に降られてしまいました。

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というわけで早速今朝お渡ししたアルプスウェイオリジナルのザックカバーが大活躍。フェロー40周年の記念品です。

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今回はもう使わなくてすみますように・・・明日はトレチーメ1周のハイキングに行ってきます。

 

神﨑 裕一

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コンディションレポート☆グリンデルワルト

天気:晴れ  最高気温:20℃ 最低気温:10℃
日の出時刻: 06時 03分 日の入時刻: 21時04分
報告者 佐藤 絵美

<フィルスト/バッハアルプゼー/グローセシャイデック/ブスアルプ方面>

フィルスト~バッハアルプゼー○ オープン

フィルスト~バッハアルプゼー~ヴァルトシュピッツ○ オープン

フィルスト~ヒレレニ~ブスアルプ○ オープン

フィルスト~ファールホルン~ブスアルプ○ オープン 一部残雪あり

【ゴンドラ運行時間】

7/2~8/14 グリンデルワルト~フィルスト 運行時間8:00~18:00

フィルストフライヤー フィルスト~シュレックフィールド間 10:00~17:30

 

グローセシャイデック~フィルスト○ オープン

グローセシャイデック~ホルンゼーリ~シュヴァルツヴァルトアルプ○ オープン

【バス運行時間】

グリンデルワルト駅バスターミナル → グローセシャイデック

8時~16時台 毎時44分発です。 10時台は14分発もございます。

グローセシャイデック → グリンデルワルト駅バスターミナル

9時~17時台 毎時43分発です。 15時台は13分発もございます。

シュヴァルツヴァルトアルプ → グリンデルワルト駅バスターミナル

9時~17時まで毎時20発です。

 

<クライネシャイデック/メンリッヘン/ウェンゲンアルプ/モレーン方面>

ユングフラウヨッホ~メンヒスヨッホヒュッテ○ オープン

標高3454m~3650mの雪道です。 整備されていますのでハイキングシューズであれば行くことは可能です。 雪の風景に囲まれたコースです。見晴らしが良い日に行くことをお勧めします。 道を外れればクレバスもあり、危険です。

アイガーグレッチャー~アルピグレンの北壁直下○ オープン

アイガーグレッチャー~モレーン○ オープン

クライネシャイデック~アルピグレン○ オープン

 

メンリッヘン~クライネシャイデック○ オープン

【ゴンドラ運行時間】

7/2~8/14グリンデルワルト→メンリッヒェン 8:15~17:00

メンリッヒェン→グリンデルワルト 8:15~17:30

【ロープウェイ運行時間】

7/2~9/2 ウェンゲン→メンリッヒェン 8:10~17:10 20分間隔

メンリッヒェン→ウェンゲン 8:10~17:30 20分間隔

 

クライネシャイデック~ウェンゲンアルプ○  オープン

【列車運行時間】

ウェンゲンアルプ→クライネシャイデック 7時~16時まで毎時10分、40分 17時と18時は09分のみ

ウェンゲンアルプ→ラウターブルンネン 8時~17時まで毎時09分、39分 18:39、19:09

 

<シルトホルン・ミューレン方面>

ビルク~グラウゼーリ○ オープン

シルトホルン・ピッツ・グロリア回転展望レストランは通常通りOPENしています。

【ロープウェイ運行時間】

シュテッケルベルク ~ シルトホルン 7:25 ~ 18:25  30分間隔

※17:55はミューレン止まりです。

シルトホルン ~ シュテッケルベルク 8:33 ~ 19:33  30分間隔 最終20:25

※18:03 ~ 19:33までの間は運行ありません。   

サマーサンセット ~8/21まで

シュテッケルベルク → ミューレン → シルトホルン

16:55          17:10       17:27

17:25          17:40       17:57

18:25          18:40       18:57

シルトホルン →  ミューレン → シュテッケルベルク

17:33       17:55         18:05

18:03       18:25         18:35

19:33       19:55         20:05

20:25       20:55        21:05

 

マウンテンビュ-トレイル、ノ-スフェイストレイル、ブルーメンタール、アルメントフ-ベル○ いずれもオープンしています。

【アルメントフーベルケーブルカー運行時間】

ミューレン ⇋ アルメントフーベル  9:00~17:00 20分間隔

 

ズルヴァルト~ロブホルンヒュッテ~グリュッチェアルプ○ オープン

【バス運行時間】

ラウターブルンネン → イーゼンフルー

月~金 7時40分 月~日8時35分、9時35分、12時05分、13時35分

イーゼンフルー → ラウターブルンネン

13時13分、15時13分、16時13分、17時13分

 

<季節のお花>

アルペンローゼ、ゲンティアナクルシー、ゲンティアナベルナ、キランソウ、キンポウゲ、ワスレナグサ、ホモジネアルピナ、ギシギシソウ、フウロソウ、レースフラワー各種、シレネデロイカ、シラタマソウ、スミレ、バイケイソウ、マツムシソウ、タマシャジン、キンバイソウ、ミミナグサ、イブキトラノオ、ホタルブクロ、ヤグルマギク、チョウノスケソウ、ハクサンチドリ、シオガマギク、ドロニクム、アザミ、オクエゾガラガラソウ、ヒメハギ、シャジクソウ、アンティリスブルネラリア、イヌバラ、コケマンテマアストランティア、コゴメグサ、ウンランソウなど

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ツェルマット北壁ハイキング

今日のツェルマットは、マッターホルンの朝焼けからスタート!

素敵な1日になる予感・・・。

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今朝のマッターホルンは、優しく焼けました。

 

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シュヴァルツハルツのご出勤風景。放牧地まで街のメインストリートを歩いていきます。

 

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マッターホルンはいろいろな顔を持っています。

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こんな顔や、あんな顔

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どの顔がお好きですか?

 

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シュヴァルツゼーのレストランでの絶品、仔牛のレバーです。

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富士山麓からお越しいただいた仲良しご夫妻です!素晴らしい景色と美味しいものの組み合わせは最高ですね。

 

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ずーっと見ていたいなぁ・・・。

 

レポート:杉山なをみ

 

 

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